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スマホで親指が腱鞘炎に?日記

投稿日:2013年8月18日 更新日:

いや~最近、右手の親指が痛くて
曲げづらいんですよね。。
スマホの操作のしすぎと、
あとはバイクのアクセルを、いつも
「親指&人差し指」で握って
回している事が原因みたいです。
毎日、、親指を使いすぎました。
そこで、
どうにかならんものかと調べると

おやゆびのストレッチを発見!



画像引用元:あいはら鍼灸整骨院
院長通信 第57回 ~親指のストレッチ(手のひら側)~

早速ためしてみると、親指が
曲がりやすくなりましたわ~(☆▽☆)!
    ∩___∩   /)
    | ノ      ヽ  ( i )))<スマホを親指で
   /  ●   ● | / /
   |    ( _●_)  |ノ /  <使いすぎの人は、
  彡、   |∪|    ,   
  /    ヽノ   /´  <いちどお試しあれ~!
☆ ☆ ☆ ☆ ☆     
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執筆者:


  1. SGP4010 さん より:

    勝手にお気に入り登録してすいません!

    いつもリフォーム勉強になります。

    頑張ってください。

  2. 竹内かなと さん より:

    sgp4010さん

    ぬおおご登録アリガトウございます(☆▽☆)

    はげみになりますわ~~~!!

    >勝手にお気に入り登録してすいません!

    >いつもリフォーム勉強になります。

    >頑張ってください。
    —–

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(^^;
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