消えたい

高橋和巳著、「消えたい」
”虐待された人の生き方から知る心の幸せ”
を読みました。

川島和正さんのメルマガで知りました。

黒子のバスケ脅迫事件の犯人が、これを読んで
「別人になった」という程衝撃を受けたそうで、

ソレを知って読んだ川島さんも
かなりの衝撃を受けたようです。

川島さん効果なのか、在庫が切れていて
なかなか手に入らず待ち遠しかったのですが、
僕もついに読みました！

精神科のお医者さんが書いた本です。

小さいころに育つ際、
世間とズレたままの「感覚」しか知らないまま大人になると

「感覚」を世間と共有できないので疲れてしまう。
その結果、いろいろな症状が出る。

ひどい場合は、

大変なうつ病になって起き上がれない、
他人の視線が怖くて生活できない、
「監視されている」といった妄想が強く生活できない

などといった症状が出るのですが、

医者も「普通の人」を見ている前提で診断するので
（９割以上の人は、それで当てはまるそうです）

数％の人に対しては誤診しやすく、

受診して貰ったクスリが効かず、鬱が改善しない。
妄想が改善しない。

といった事が起きるそうです。

「ふつうの鬱病」
「統合失調症」
「自閉症スペクトラム」

などに症状がソックリで、「誤診」されることが
多く、改善せずに困っている人が多いそうです。

改善方法としては、
まず「睡眠」を毎日定期的に
ちゃんと取ることが大切だそうです。

例として出てきた患者さんは、
小さいころから
「親に呼ばれたとき、すぐに行かないと叩かれる」
という生活を送っていたため

数十年生きてきて、「連続４時間以上」
眠った経験がなかったそうです。

（熟睡してしまうと、呼ばれても反応できずに叩かれるため）

意識が完全に途切れた経験がないので、
日付の感覚が薄く、「何日前」といった感覚が
「わからない」状態だったそうでした。

そりゃ疲れますよね・・！

しかし、本人としては生まれてからずっと
「グッスリ眠った」事がないため
それが当たり前だと思っていたようです。

本の中に出てくる人達の例では、分かりやすく
極端な話も多いのですが…、

「世の中を、冷めた目で見ている」
「’熱い人’を見ても、そもそも理解ができない」

そんな人には、
衝撃的な一冊になるかもシレマセン。

→【楽天ブックスならいつでも送料無料】消えたい [ 高橋和巳 ]

僕自身も以前、視線恐怖を感じて困っていたのですが
理解が深まりました。