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竹内かなとホーームページ

うつが悪化する・・

      2015/12/11

ここのWEBマンガが好きで
良く読むのですが、
マンガで分かる心療内科
これの第50回(↓)を読んで
長年の謎がとけましたわ~
「気合いを入れるほど、うつは悪化する!?」
例えば、
自分のほっぺたを、パチパチ叩いて
椅子からガタっと立ち上がり!
「よっしゃー!!今日から、
 勉強がんばるぞッーー!!!!」
と、気合を入れたとしますよね。
そんなとき、
「やるぞぉー!!」と
イキオイ良く言ってはいても、
心のなかでは
「勉強するぞ~!」
という気持ちよりも
「勉強は面倒だわ~・・。」
という気持ちのほうが
つよかった場合。
そんなとき、気合をいれると
「面倒だわ~」という気持ちの方が、
もっと大きくなるそうです。
気合を入れると、
「その時の気持ち」じたいが
そのまま大きくなるんですね~!
これは大発見でしたわ。。
いままで、けっこう気合を
空振りでムダにしてきました・・(☆▽☆;
ヤル気がでないときは
気合をいれないまま、開き直って
とりあえず行動だけを開始する方が
良いようです。
勉強になるうえに、いつも
面白いのでオススメですよ。
マンガで分かる心療内科
    ∩___∩   /)
    | ノ      ヽ  ( i )))
   /  ●   ● | / /<いや~毎度
   |    ( _●_)  |ノ /
  彡、   |∪|    ,/<勉強になるクマ~
  /    ヽノ   /´
              
☆ ☆ ☆ ☆ ☆
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コメント

  1. 玉玉 さん より:

        ∧_∧ るんるん♪
       (´・ω・`)  ♪
       ( つ つ
     (( (⌒ __) ))
        し’ っ

  2. nakakatsu さん より:

    初めまして。
    アメブロでブログを細々とやっておりますnakakatsuと申します。いつもブログ楽しく拝見しております。
    初のコメントに少々戸惑いもありますがコメント失礼いたします。過去にこの心療内科の漫画は気にかけた事がございましたが、すっぽりと忘れておりました。しかし、気合いの入れ方には勘違いしておりました。今後は意識して取り組んでみたいと思います。

  3. 隠密大家 さん より:

    いくらアクセルをふかしても、気持ちは内心ブレーキを踏んでるって感じなのでしょうか?
    アクセルとブレーキ両方踏んでたらそりゃエンジンこわれますわね。
    わたしゃエコ運転でいきますわ~!

  4. 竹内かなと より:

    玉玉さん

    (????????)ルンルンッ♪

    >    ∧_∧ るんるん♪
    >   (´・ω・`)  ♪
    >   ( つ つ
    > (( (⌒ __) ))
    >    し’ っ
    —–

  5. 竹内かなと より:

    nakakatsuさん

    おいでませ~~

    いつも楽しく見ていただけて

    うれしいです!(☆▽☆)

    心理学ネタを仕入れるのが好きなのですが、

    いかんせん実践していないので

    僕もこれから活かしたいとオモイマス・・!

    >初めまして。
    >アメブロでブログを細々とやっておりますnakakatsuと申します。いつもブログ楽しく拝見しております。
    >初のコメントに少々戸惑いもありますがコメント失礼いたします。過去にこの心療内科の漫画は気にかけた事がございましたが、すっぽりと忘れておりました。しかし、気合いの入れ方には勘違いしておりました。今後は意識して取り組んでみたいと思います。
    —–

  6. 竹内かなと より:

    隠密大家さん

    調子のわるい時は、アクセル開度を

    ひかえめにして、、

    調子が良い日は

    アクセルを踏み込んで

    高回転まで回してあげたら

    エンジン、喜びそうですね(☆▽☆)

    >いくらアクセルをふかしても、気持ちは内心ブレーキを踏んでるって感じなのでしょうか?
    >アクセルとブレーキ両方踏んでたらそりゃエンジンこわれますわね。
    >わたしゃエコ運転でいきますわ~!
    —–

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